Танцы, йога, тренировки

Погрузитесь в громкий водоворот и почувствуйте ритм музыки! Профессиональные преподаватели, хореографы и танцоры познакомят Вас с тонкостями танца и йоги. Говорят, что здоровое тело - это здоровая душа, поэтому занятие танцами и йогой помогут Вам стать сильнее как физически, так и ментально!

Обучение йоги для начинающих - отличный способ сохранить здоровье и упругость тела. На первый взгляд, это набор специальных физических упражнений, которые помогают поддерживать стройное и гибкое тело. Но через некоторое время каждый, кто постоянно занимается йогой, чувствует изменение своего настроения. Занятия йогой позволят Вам тонизировать и расслаблять Ваше тело. Успокоив свой ум, Вы почувствуете состояние внутреннего покоя. Учителя являются сертифицированными специалистами по йоге с большим опытом. Убедитесь в этом сами, посетив увлекательные занятия!

Для пожилых людей так же предлагаются занятия. Выполнение упражнений йоги помогает лучше спать, получать больше энергии и иметь более позитивный взгляд на жизнь. Йога выполняется по специальной методике, адаптированной для пожилых людей. Вы можете присоединиться к группе в любое время в возрасте 60 лет.

Те, кто интересуется состояниями сознания, несомненно, получат удовольствие от медитации. Курс медитации улучшит Ваше самочувствие, качество сна, умственную работоспособность и самочувствие в целом. Йога в Риге и других городах Латвии окажет исключительно пользу для Вас и Ваших близких.

Основные характеристики:

• продолжительность варьируется, обычно один сеанс длится 1,5 часа;

• предложение доступно в течение всего года;

• занятия йогой проходят в группах;

• если у Вас есть заболевание, проконсультируйтесь с врачом перед посещением занятий.

• рекомендуется выбирать наряд, который удобен и не ограничивает движения;

• необходима предварительная регистрация.

Погрузитесь в гармонию танца! Уроки танцев - отличный способ выбраться из дома. Мы приглашаем Вас встать на паркетный пол и погрузиться в водоворот гармонии между музыкой и танцем.

Обучение танцев способствует грациозным движениям в ритме латиноамериканской и классической танцевальной музыки и испытать то, что можно испытать, только когда тело сливается с музыкой. На уроках мы учимся танцевать самбу, румбу, кизомбу,сальсу, бачату, вальс, танго и мгогие другие стили танцев. Танцы в Риге и других городах Латвии принесут много положительного опыта, так что учитесь танцевать прямо сейчас!

Если Вы решите потанцевать со своим парнем или супругом, Вы непременно разнообразите свои отношения, отдохнете и расслабитесь. Обучение танцам для молодой пары - также отличный способ произвести впечатление на гостей свадебным вальсом или другим незабываемым танцем. Уроки танцев делятся на разные программы - от начинающих до продвинутых.

Ключевые особенности:

• обычно уроки танцев длятся 1 час;

• предложение доступно в течение всего года;

• рекомендуется выбирать наряд, который удобен и не ограничивает движения;

• необходима предварительная регистрация.